Ursachen und Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rücken kommen häufig vor. Darunter leiden sowohl Männer als auch Frauen und Kinder. Die Ursachen dieser Krankheit sind vielfältig.

Der Schmerz selbst ist eine „Glocke“, die vor Veränderungen im menschlichen Körper warnt. Schmerzen sollten nicht ignoriert werden; es kann schwerwiegende Folgen haben. Sie sollten sich an einen Spezialisten wenden, die Ursache identifizieren und mit der Beseitigung beginnen.

Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken

Der harmloseste Grund ist Müdigkeit. Tagsüber ist die Wirbelsäule stark belastet und wird nicht gleichmäßig verteilt. Dies führt zu einem unangenehmen, schmerzenden Gefühl im Bereich der Wirbelsäule. Übermäßige körperliche Aktivität, schweres Heben.

Natürlich diverse Verletzungen, Prellungen

Die Ursachen lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen – Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe.

Vor allem bei Frauen treten Schmerzen auf als Folge von:

• Gynäkologische Erkrankungen (Myome, Vulvitis, Adnexitis, Tumor der inneren Geschlechtsorgane).
• Schwangerschaft. Vor allem im letzten Trimester kommt es zu einer großen Belastung der Wirbelsäule, was zu Schmerzen im unteren Rücken führt. Das ist natürlich und verschwindet nach der Geburt.
• Menstruationszyklus. Ein Rückstoßsymptom ist durchaus möglich.
• Abtreibung. Nach einem Stresszustand und einem entzündlichen Prozess.
• Höhepunkt. Veränderungen des Hormonspiegels führen zu Durchblutungsstörungen im Becken. Es entsteht Osteoporose.

Für Männer:

• Merkmale der beruflichen Tätigkeit. (Gewichte heben).
• Prostatitis. Selten, aber möglich.
• Onkologie der Geschlechtsorgane. Nach 50 Jahren.
• Sport treiben. Übermäßige Belastungen.

Bei Kindern:

• Falsche Haltung. Die Ursache hierfür ist ungeeignetes Schuhwerk, das falsche Tragen eines Rucksacks oder das Bücken über Lehrbücher.
• Wirbelsäulenhernie.

Zusätzlich zu Erkrankungen der Wirbelsäule werden Schmerzen durch folgende Pathologien verursacht:

• angeborene Defekte der Wirbelsäule (unregelmäßige Form, Spaltung);
• Appendizitis;
• Cholezystitis;
• Nierenerkrankungen;
• Verwachsungen;
• Neubildungen im Rückenbereich;
• Knochentuberkulose;
• Übergewicht;
• Dünndarmerkrankung;
• entzündliche Prozesse in den Muskeln.

Welche Krankheiten verursachen Schmerzen im unteren Rückenbereich?

Es gibt sowohl primäre als auch sekundäre Anzeichen der Krankheit. Zu den primären zählen die Erkrankungen der Wirbelsäule selbst. Sekundär sind Schmerzen reflektierender Natur, Erkrankungen der inneren Organe.

Schauen wir uns die häufigsten davon an:

1. Verletzungen. Brüche, Prellungen. Erhalten als Folge eines Sturzes, Aufpralls, Unfalls, Sport usw.
2. Skoliose. Krümmung der Wirbelsäule. Es kommt zu einer Skelettverformung und es entsteht ein Buckel. Hat einen angeborenen oder erworbenen Charakter.
3. Osteochondrose. Es kommt zur Zerstörung von Gelenken und Knochen, auch Nervenfasern sind beteiligt. Kann Radikulitis, Hernien und Bandscheiben hervorrufen.
4. Osteoporose. Störungen des Kalzium- und Phosphorstoffwechsels. Die Knochendichte nimmt ab und die Verletzungsquote steigt.
5. Rheumatoide Arthritis. Chronischer Entzündungsprozess in den Gelenken, der angrenzende Bänder und Muskeln betrifft. Schuld daran ist die Entwicklung eines Autoimmunprozesses.
6. Phlebothrombose (Thrombophlebitis). Vollständige oder teilweise Störung des Blutflusses.
7. Spondylitis ankylosans. Bindegewebe wächst und die Beweglichkeit geht verloren.
8. Spondylose. Natürliche Alterung des Gelenks.
9. Lumbago. Destruktive Veränderungen der Wirbelsäule gehen mit akuten Schmerzen einher. Unbehandelt führt dies zu irreversiblen Folgen.
10. Verschiedene Nierenerkrankungen führen zu Schmerzen im unteren Rückenbereich: Pyelonephritis, Nierenvorfall, Nierenversagen, Gicht, Amyloidose, diabetische Nephropathie, Nierenkolik usw.
11. Arten von Tumoren des Magentrakts und des Zwölffingerdarms.
12. Pathologien des Beckens.

Symptome und Art des Schmerzes

Zu den Symptomen zählen unterschiedlich starke Beschwerden im Lendenbereich. Schmerzen im Lendenbereich sind sehr vielfältig.

Unterteilt in periodisch und permanent. Periodische Erkrankungen sind mit akuten Pathologien, körperlicher Aktivität und einigen anderen individuellen Merkmalen der Skelettstruktur verbunden.

Dauerhafte Schäden werden durch eine irreversible Schädigung des apornomotorischen Systems verursacht. Sie können nicht vollständig geheilt werden und kommen wieder.

Das Schmerzsyndrom kann auch primär und sekundär sein. Die erste steht in direktem Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat selbst, während die zweite nichts damit zu tun hat und durch die Pathologien anderer Krankheiten hervorgerufen wird.

Wichtig! Die Art des Schmerzes ist unterschiedlich: akut, schmerzend, periodisch, scharf, ziehend, pulsierend, schmerzhaft, mild. In einigen Fällen begleitet von Taubheitsgefühl in den unteren Extremitäten, Kältegefühl, verminderter Empfindlichkeit in den Beinen, Blässe, Krämpfen, Lahmheit, Bewegungseinschränkungen, Lähmungen.

Diagnosemethoden

Wenn die Schmerzursache bekannt ist (Trauma, Schwangerschaft, chronische Krankheiten), sollten Sie sofort einen Spezialisten mit einem spezielleren Profil aufsuchen. Andernfalls müssen Sie zunächst einen Therapeuten aufsuchen.

Als nächstes werden die folgenden Verfahren durchgeführt:

• Blut- und Urintests, biochemische Analyse.
• Ultraschall der inneren Organe der Bauchhöhle und des Herzens.
• Röntgen der Lendenwirbelsäule.
• MRT und CT. Die genaueste Untersuchung, die die Ursache der Krankheit identifiziert.
• Untersuchung von Blutgefäßen.

Basierend auf diesen Ergebnissen wird die Ursache ermittelt und eine geeignete Behandlung verordnet.

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt?

Erste Hilfe

Dumpfer, stechender oder pochender Schmerz, egal welcher Art, macht das Leben sehr schwer und hindert Sie daran, Ihre gewohnten und liebsten Dinge zu tun.

Wenn es unerwartet kam, müssen folgende Maßnahmen ergriffen werden:

1. Legen Sie sich auf eine halbstarre, ebene Fläche, damit Ihre Wirbelsäule die richtige Form annimmt.
2. Versuchen Sie sich zu entspannen. Verspannen Sie Ihre Muskeln nicht und geraten Sie nicht in Panik. Auch Selbsthypnose spielt eine große Rolle.
3. Rufen Sie einen Arzt an. Von der Einnahme eines Schmerzmittels ist abzuraten; Der Arzt kann die Ursache der Krankheit nicht genau bestimmen.
4. Kann bandagiert (fixiert) werden.
5. Messen Sie die Temperatur.

Während der Schwangerschaft:

• körperliche Aktivität ausschließen;
• einen vorgeburtlichen Verband tragen;
• einfache Körperübungen im Sitzen durchführen;
• Essen Sie mehr Kalium und Phosphor.

Medikamentöse Behandlung

Tabletten:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Bekämpft Entzündungen, Schwellungen und verbessert die Beweglichkeit.
• Chondroprotektoren. Verhindert die Zerstörung von Knorpelgewebe und fördert dessen Wiederherstellung.
• Muskelrelaxantien. Entspannt steife Muskeln und lindert Schmerzen. Sie werden verwendet, wenn NSAIDs nicht die gewünschten Ergebnisse erbracht haben.
• Kortikosteroide. Verhindert entzündliche Prozesse und blockiert starke Schmerzen.
• Narkotische Analgetika. Kaufen Sie in Apotheken nur auf ärztliche Verschreibung, da sie süchtig machen.
• Analgetika. Abhängig von der Stärke und Art des Schmerzes.
• B-Vitamine. Sie werden in Kombination mit NSAIDs verwendet. Vitaminkomplexe und Vitamine der Gruppen B1, B12, B6.

Salben, Cremes:

• Zubereitungen mit lokal reizender und schmerzstillender Wirkung. Reduzieren Sie Beschwerden, entspannen Sie die Muskeln, lindern Sie Entzündungen, nähren und wärmen Sie.
• Wärmend mit scharfer Paprika, Schlangen- und Bienengift.
• Chondroprotektiv.

Gut zu wissen! Medizinische Pflaster und Injektionen werden auch zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich eingesetzt. Letzteres erfolgt, wenn alle oben genannten Maßnahmen nicht den gewünschten Effekt erzielt haben. Die Injektionen erfolgen direkt im Lendenbereich.

Volksheilmittel

Wieder wenden wir uns der traditionellen Medizin zu. Es gibt viele Behandlungsmethoden unter den Menschen, aber bevor Sie sie bei sich selbst anwenden, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, da es Kontraindikationen für die Behandlung mit diesen Methoden geben kann.

Schauen wir uns ein paar Beispiele an:

1. Als Kompresse werden frische oder gedämpfte Klettenblätter verwendet.
2. Senfpflaster werden mit Honig kombiniert.
3. Zerdrückten Knoblauch mit Pflanzenöl mischen. Knoblauch wird ebenfalls mit Vaseline und einem Löffel Zitronensaft vermischt. Tragen Sie es auf den Bereich auf, der Sie stört.
4. Lavendel-, Orangen-, Rosmarin-, Eukalyptus-, Tannen- und Kampferöl mit Vaseline mischen. Das Ergebnis ist eine wärmende Salbe.
5. Machen Sie eine warme Kompresse mit Senfpulver. Weitere 200 gr. trockener Senf wird in das Bad gegossen. Wickeln Sie sich nach der Einnahme in eine warme Decke.
6. Einen Esslöffel Honig und Essig verrühren und auf ein Kohlblatt geben. Auf die wunde Stelle auftragen und mit einem warmen Schal binden.
7. Alkoholtinktur aus Eukalyptus lindert Schmerzen. Reiben Sie die Stelle, die Sie stört, gut ab.
8. Salbeiblätter, Birke, Kiefernknospen, Kamille, Wegerich, Anis, Klettenwurzeln mit zerlassener Butter oder Schmalz mischen.
9. Die Rote Bete reiben und auspressen. Mischen Sie den Kuchen mit einem Löffel Kerosin und legen Sie ihn auf eine Serviette oder ein dünnes Tuch. Bewerben Sie sich dort, wo es Sie am meisten stört. Legen Sie Polyethylen darauf und verbinden Sie es mit etwas Warmem.
10. Aufgüsse und Abkochungen von Heilkräutern, Früchten und Wurzeln zur oralen Verabreichung wirken Wunder. Sie bekämpfen Entzündungen, versorgen den Körper mit Vitaminen und beschleunigen den Stoffwechsel. Nützliche Pflanzen: Kamille, Staudenknöterich, Johanniskraut, Klettenwurzeln, Ringelblume, Veilchen, Löwenzahn, Silberweidenrinde, Staudenknöterich, Immortelle.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren können die Wirkung von Medikamenten auf den Körper verstärken.

Zusammen ergeben sie ein wunderbares Ergebnis:

• Paraffin- und Ozokerit-Anwendungen. Es wärmt die betroffene Stelle perfekt auf. Tragen Sie erhitztes Wachs Schicht für Schicht auf, bis zu einer Höhe von 1 cm. Dann mit Folie abdecken und eine Stunde lang in Wolltuch einwickeln. Der Kurs dauert 10 bis 30 Tage.
• Elektrophorese. Der Vorgang wird mit einem speziellen Gerät durchgeführt, das ein schwaches Stromsignal liefert. Es entsteht ein Kribbeln.
• Elektrische Muskelstimulation.
• Perlen- und Terpentinbäder.
• Schlammtherapie. Ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung und Schmerzreduktion.
• Ampipulstherapie.

Gymnastik

Gymnastik oder Physiotherapie helfen dabei, die Muskeln zu stärken und schneller zu heilen.

Je nach Verletzung und weiteren Indikationen wählt ein Orthopäde oder Wirbelarzt spezielle Übungen aus.

Therapeutische Übungen sollten durchgeführt werden, nachdem der Entzündungsprozess vorüber ist und die Schmerzen abgeklungen sind.

Ständiges Training stärkt die Rückenmuskulatur und reduziert die Belastung der Knochen, beschleunigt die Durchblutung, was zu einem besseren Stoffwechsel im Gewebe führt.

Die ersten Kurse werden unter ärztlicher Anleitung, dann selbstständig zu Hause durchgeführt. Übungen zum Auf- und Abkrümmen des Rückens sind hilfreich. Und auf allen Vieren, sich in die eine oder andere Richtung beugen.

Ein Spaziergang und ein Besuch des Pools werden nützlich sein.

Massage

Die Vorteile einer Massage sind enorm, bei Schmerzen im unteren Rücken muss sie jedoch von einem erfahrenen Masseur durchgeführt werden. Andernfalls können falsche Bewegungen schädlich sein und das Fortschreiten von Pathologien beschleunigen.

Massieren Sie Bewegungen, wenn sie richtig sind, wärmen Sie auf, lindern Sie Krämpfe und aktivieren Sie die Mikrozirkulation des Blutes. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und die Stimmung des Patienten aus.

Bei der Massage kommen Techniken wie Reiben mit den Fingerspitzen, Streicheln und Kneten der Muskulatur zum Einsatz.

Präventionsmaßnahmen

• Körperliche Bewegung ist eine unschätzbare Hilfe bei der Prävention.
• Sie sollten keine plötzlichen Bewegungen ausführen.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem und führen Sie einen gesunden Lebensstil.
• Es lohnt sich, auf Ihre Körperhaltung zu achten.
• Lassen Sie sich jährlich von einem Arzt untersuchen.
• Richtige Ernährung und Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper.
• Vermeiden Sie Stress und nervöse Schocks.

Hinweis: Es lohnt sich, Ihren Gesundheitszustand zu überwachen und für eine rechtzeitige Behandlung einen Arzt aufzusuchen. Hören Sie auf die Alarmsignale, die der Körper in Form von Schmerzen gibt. Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor. Denn all dies kann zu irreversiblen Folgen führen.